VIDÉOS
La résolution de ce blog : rester sur le côté ensoleillé des choses !
On oublie la négativité pour se focaliser sur ce qui est bon. Alors, je vais publier des vidéos joyeuses, des conseils utiles et pleins de santé, partager des liens qui peuvent contribuer à embellir la vie ! Namasté.
Signes que le Reiki fonctionne
Le Reiki est une énergie subtile dont il est parfois difficile de constater la présence. Pourtant il existe des signes des concrets qui indiquent, lors d’un soin de Reiki, que l’énergie Reiki est bien présente. Ces signes se manifestent autant chez la personne qui reçoit le Reiki, le receveur, que chez la personne qui donne le Reiki, le praticien.
Méditation anti-stress efficace
Je te propose une méditation anti-stress de 15 minutes. Tu peux faire cette méditation que tu sois déjà méditant ou que tu débutes dans la méditation. J’ai associé à cette méditation une respiration spécifique qui fait tomber le stress et un geste précieux que l’on appelle la prise cosmique. Tu peux faire cette méditation pendant 21 jours en cas de stress profondément ancré, ou simplement ponctuellement, en cas de pic de stress.
Les Pierres en Reiki
Les pierres peuvent être utilisées dans les soins de Reiki, on parle de lithothérapie. Les pierres peuvent aider à l’équilibrage des chakras, qu’on appelle parfois harmonisation des chakras ou alignement des chakras. Dans ce cas plusieurs pierres sont utilisées. Dans d’autre cas, je me sers d’une seule pierre, lorsque je sens par exemple, que la personne a besoin que son chakra du coeur soit stimulé je vais poser un quartz rose ou une manganocalcite sur son chakra du coeur.
Les bienfaits de la méditation
Les bienfaits de la méditation sont multiples et démontrés par la science. Méditer induit des changements biologiques bénéfiques pour la santé globale : meilleur système immunitaire, préservation du système cardio-vasculaire, meilleur état neurologique. Les bienfaits sur le plan émotionnel et psychique sont indéniables : meilleurs stabilité émotionnelle et équilibre psychique.
Méditation et marathon story time
J’ai couru un marathon grâce à la méditation et à la préparation mentale qu’elle m’a permis de faire. Grâce à la méditation j’ai réussi cette course. J’ai médité et j’ai couru. Les bienfaits de la méditation sont innombrables. Dans cette vidéo, je t’en donne un exemple très concret.
Comment ne plus être une éponge émotionnelle
Certaines personnes se définissent elles-mêmes comme des éponges émotionnelles. Elles veulent dire par là qu’elles absorbent les émotions des autres. En fait le terme est impropre. Ce n’est pas tant qu’elles absorbent les émotions des autres. C’est plutôt que les émotions des autres font écho à leurs propres émotions. Cet écho, cette caisse de résonance peut créer un grand mal-être chez certains. C’est le signe qu’un nettoyage émotionnel s’impose.
Comment augmenter son taux vibratoire
Ton taux vibratoire est indissociable de ta bonne santé. Plus ton taux vibratoire est élevé et plus tu es en bonne santé, sur tous les plans : physique, mental et émotionnel. Je t’explique comment augmenter ton taux vibratoire par des moyens simples et efficaces, à mettre en oeuvre dans ta vie de tous les jours.
Le Reiki et la loi de l’attraction
En Reiki il est possible de travailler avec la loi de l’attraction. Que nous dit cette loi de l’attraction ? Que tu attires à toi des choses qui sont dans le même taux vibratoire que toi. Grâce au Reiki, tu élèves ton taux vibratoire et tu es donc en mesure d’avoir une attitude positive face aux circonstances extérieures de ta vie. Plus tu es dans ce taux vibratoire élevé et dans cette attitude positive, plus arrivent dans ta vie des évènements constructifs et positifs.
La Prise Cosmique
La prise cosmique est un geste anti-stress utilisé en Reiki mais tout le monde peut l’utiliser. Il est très efficace pour faire redescendre l’intensité de l’émotion, que ce soit de la colère ou de la peur par exemple. Dans cette vidéo, je vous montre comment l’effectuer, comment placer vos mains et quelle respiration associer à cette prise cosmique.
Les personnes initiées au Reiki utiliseront le symbole de l’harmonie, le SHK, pour accroître encore l’efficacité de la prise cosmique.
Méditation du Chakra du Coeur
Cette méditation puissante va te permettre de te connecter à ton Chakra du Coeur, le centre énergétique en toi de l’amour, de la paix et de l’harmonie. Tu vas pouvoir diffuser en toi et autour de toi cette paix, cette harmonie et cet amour. Je te suggère de faire cette méditation avec le Mudra du Lotus. Assure toi d’être au calme, allume une bougie. Et profite de la puissance de cette méditation.
Les Symboles Reiki
Les Symboles Reiki sont des outils puissants qui intensifient et diversifient la pratique du Reiki. Ils permettent de réaliser des séances de Reiki à distance, dans le temps et dans l’espace. Ils sont également utilisés pour envoyer une énergie positive d’amour et d’harmonie à toutes les situations ou encore pour réaliser un nettoyage énergétique des lieux.
Le Reiki pour le passé
Le Reiki peut traiter les situations du passé qui pèsent sur le présent. Il nettoie le passé, pour permettre d’avancer sereinement dans la vie, sans le poids des casseroles du passé.
Se protéger des énergies basses
Se protéger des énergies basses qui peuvent émaner d’autres personnes ou de certains lieux est indispensable pour maintenir ou retrouver son taux vibratoire optimal. Dans cette vidéo je vous donne un truc facile et concret que vous pourrez utiliser à tout moment.
Une séance de Reiki
Une séance de Reiki est un moment très spécial que vous vous accordez. Je vous explique dans cette vidéo comment se passe une séance de Reiki. Je vous donne des infos très concrètes.
Le Reiki est-il une secte ?
Le Reiki est-il une secte ? Certains voudraient, en tous cas, l’associer à des dérives sectaires. Il n’en est rien. Le Reiki est un formidable art de vivre. Un art de vivre libérateur, qui nous aide à devenir nous-même. Ce chemin vers nous-même passe par des remises en question. Ce sont peut-être ces remises en question qui gênent certains. Avec le Reiki, nous nous éloignons de certaines normes. Ces normes ne sont-elles pas elles-mêmes les piliers d’une certaine secte ?
Les 5 Idéaux du Reiki
Les 5 idéaux du Reiki sont des éléments fondamentaux de la philosophie Reiki. Mikao Usui, le fondateur de la méthode, disait de ces idéaux qu’ils représentaient la moitié de ce qu’est réellement le Reiki. Pour le praticien de Reiki, le Reiki ne consiste pas seulement à poser ses mains pour « faire passer » l’énergie Reiki. Il s’agit d’accéder à un nouvel art de vivre. Et cet art de vivre n’est pas réservé aux praticiens de Reiki. Chacun peut se l’approprier, grâce aux idéaux du Reiki. Je vous les livre dans cette vidéo.
Formation Reiki en 4 étapes
Je propose des formations de Reiki, que l’on appelle également initiations ou harmonisations. Je vous présente dans cette vidéo les 4 étapes du parcours complet en Reiki.
Vivre dans la plénitude
Il est en notre pouvoir de vivre dans la plénitude, de vivre 10, 100, 1000 bonheurs dans notre journée. Il s’agit d’arrêter de vivre en mode automatique pour vivre en conscience. Il s’agit de choisir et de ne plus subir.
Sommeil et Reiki
Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses causes mais lorsqu’il s’agit d’insomnie chronique le stress est bien souvent le principal responsable. Le Reiki aide à apaiser le stress et donc à retrouver un meilleur sommeil. Dans cet article, je vous donne tous mes trucs pour mieux dormir.
Les mots positifs des chakras
Les chakras sont les centres d’énergie subtiles qui s’étagent tout au long de notre colonne vertébrale. Nous avons 7 chakras principaux et chacun d’eux gouverne un domaine précis de notre vie. Nous pouvons les activer par la répétition d’affirmations positives. Je vous en livre quelques unes dans cet article que vous pouvez utiliser. Vous pouvez aussi construire vos propres affirmations positives.
Le pardon pour avancer
Par le pardon, j’accepte mon passé. Je digère les épreuves que la vie m’a réservé et je ne ressasse plus au sujet des personnes qui m’ont fait du mal. Quand je pardonne, je me donne la possibilité d’avancer dans la vie, d’écrire de nouvelles pages.
Un cadeau de Noël prodigieux
Un cadeau de Noël prodigieux qui va vous coûter 2,50 €. Vous trouverez ici le mode d’emploi pour le réaliser. Il s’agit de fabriquer un bocal de gratitude que vous allez appeler « Merci la vie » et que vous offrirez à ceux que vous aimez, pour les aider à regarder ce qui brille dans leur vie.
La pensée positive : une clé pour la santé mentale et physique.
La pensée positive se cultive. Nous pouvons tous y arriver. Notre bonne santé mentale et physique dépend de la façon dont nous vivons nos émotions. Le bien être s’installe durablement quand les émotions positives arrivent naturellement.
En novembre j’arrête de fumer !
Le Reiki, qui stimule le potentiel de guérison que nous avons tous en nous,peut vous aider à arrêter de fumer. Qu’est ce qui me permet de vous le dire ? Tout d’abord mon expérience concrète de praticienne de Reiki. Plusieurs de mes clients, qui n’étaient pas venus me consulter pour arrêter de fumer, ont arrêté de fumer spontanément à partir de la 3ème séance.
Equinoxe d’automne, équilibre entre la lumière et l’obscurité.
L’équinoxe d’automne m’offre une merveilleuse occasion de vous proposer une méditation de groupe sur le thème de l’équilibre entre l’obscurité et la lumière, le yin et le yang.
Les Dimanches Zen : le programme de septembre à décembre 2017.
Un dimanche après-midi par mois consacré à la méditation, à la pensée positive ou à une autre technique de développement personnel.
8 et 9 août 2017 – 2 jours pour aller à la découverte de soi et lever les blocages.
Stage d’été à Quimper, Finistère, Bretagne, pour la connaissance des chakras. Notions théoriques et beaucoup de pratique : visualisations, méditations guidées.
Stage d’été : les chakras, une clé vers le bien-être.
Stage d’été à Quimper, Finistère, Bretagne, pour la connaissance des chakras. Notions théoriques et beaucoup de pratique : visualisations, méditations guidées.
Soin énergétique : de l’amour à l’oeuvre.
Chaque thérapeute a sa définition du soin énergétique liée à sa propre expérience. On peut cependant en dire d’une manière générale qu’il s’agit de mobiliser une énergie extérieure qui vient en aide à la personne qui le demande. Pour certains guérisseurs ou...
Un mantra très personnel – la puissance de l’intention – 2ème partie
La première partie de la puissance de l’intention vous a donné les clés de la formulation : une phrase courte, au présent, à la forme positive. Vous avez formulé votre intention, vous allez maintenant en faire votre mantra personnel et ce mantra, vous allez le répéter...