Des conseils de lecture ou comment coocooner utile. Si je vous dis « Gourou » vous reculerez peut être dans un mouvement d’effroi. Se formera devant vos yeux l’image d’un allumé en grande robe blanche qui charabiate et gesticule à seule fin de piquer les sous et l’âme du pauvre gogo assez fou pour l’écouter. Gourou égale gogo, secte, lavage de cerveau. Ce serait quelqu’un qui nous tient sous sa coupe et nous prive de notre liberté pour son profit personnel. Ces personnes-là existent bel et bien et il faut s’en écarter dès qu’on a pris conscience qu’elles pourraient exercer un pouvoir néfaste pour nous. Ce sont des manipulateurs souvent très habiles et au discours bien rôdé. A fuir ! Un Gourou ce n’est pas ça. Ce mot sanskrit (la langue ancienne de l’Inde) signifie « le guide ». J’ai des gourous et je les remercie parce que sans eux, le chemin vers la sérénité aurait été plus long à trouver. Mes gourous je ne les ai pas rencontrés personnellement mais dans leurs écrits. Parmi eux, me viennent Krishnamurti https://fr.wikipedia.org/wiki/Jiddu_Krishnamurti et Eckhart Tolle https://fr.wikipedia.org/wiki/Eckhart_Tolle. Krishnamurti c’est le chantre de la liberté inconditionnelle, son propos est radical, il ne laisse pas la place à la tergiversation. Ce n’est pas ce que j’appellerai un homme de compromis. En ce sens, ce qu’il nous dit est parfois difficile à mettre en œuvre, bien que limpide à la lecture. Il nous dit par exemple : Si tu veux être libre, sois libre. Pas bientôt, pas demain. Décide maintenant que tu es libre maintenant et sois libre. C’est beau hein ? Mais pas facile facile à appliquer sans procédés concrets. Les procédés concrets je les ai trouvés chez Eckhart Tolle. Son livre «Le pouvoir de l’instant présent » m’a donné des clés précieuses pour ma vie de tous les jours. Chaque jour, à chaque instant, il est possible d’appliquer ses conseils. Il nous explique principalement que le présent est le seul instant réel, le seul instant dans lequel on puise sa guérison. Tiré de ce libre, j’ai choisi aujourd’hui de vous résumer un mode d’emploi très concret pour améliorer le présent. Eckhart Tolle nous dit que lorsqu’une situation est source de souffrance, on a trois choix : – On modifie la situation, par l’action ou par le dialogue si une autre personne est impliquée. La communication permet de clarifier bien des choses et d’apporter du positif. – On s’écarte de la situation : si l’on considère qu’il n’y a rien, ou qu’il n’y a plus rien que l’on puisse faire pour changer la situation. – Si aucune des attitudes ci-dessus ne peut s’appliquer, alors on abandonne toute négativité au sujet de la situation, c’est à dire qu’on l’accepte pleinement. Il y a des choses qu’on ne peut pas changer : la mort d’un proche, le départ de quelqu’un qu’on aime, un licenciement. Il y a des choses qu’on ne veut pas changer : une relation avec quelqu’un de négatif parce que, dans le fond, on y trouve son compte, un emploi insatisfaisant parce que le changement fait peur. Dans ce cas, on ne change pas la situation mais on change son regard sur la situation. On cesse d’être négatif à son sujet. Ça ne veut pas dire qu’on baisge Ayurvédique, Méditation à Quimper dans le Finistère ( 29 )

par Valérie GENDRE | Mar 8, 2017 | 0 commentaires